Équilibrer son ego
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Quand nos réactions parlent plus fort que nous
Il arrive parfois de réagir plus vite que l’on ne réfléchit.
Une remarque qui nous touche, une situation qui nous bouscule… et quelque chose en nous prend le dessus.
Pourquoi certaines réactions semblent-elles surgir presque automatiquement ?
Dans cet e-book, je vous propose d’explorer la place de l’égo dans nos réactions, avec des pistes de réflexion et quelques exercices simples pour prendre du recul et observer ce qui se joue en nous.
Format : PDF
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